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旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
【度蜜月首選】 曼谷富麗華阿索科飯店 - 曼谷 住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於素坤逸
- 暹邏帕拉貢商場 (3.3 公里)
- 水門市場 (3.4 公里)
- 暹邏廣場 (3.7 公里)
- 群僑商業中心 (3.9 公里)
- 倫披尼公園 (4.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐約州參議員艾維樂:盡全力保留SHSAT
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針對紐約市長白思豪(Bill de Blasio)和市教育總監卡蘭扎(Richard Carranza)改革特殊高中錄取標準的計畫,皇后區貝賽26學區多名華裔家長2日與州參議員艾維樂(Tony Avella)會面;艾維樂表示,他反對這項改革,會盡全力保留特殊高中入學測驗(SHSAT)。
根據市府提出的改革方案,未來各初中成績前7%的學生可錄取特殊高中;華裔家長賴珊珊表示,26學區每年有400多名學生考入特殊高中,改革後只能有100多名學生入讀。
她說,如果留在學區,卡多索高中和法蘭西斯路易斯高中已非常擁擠,最後很可能導致幾百名學生無處可去,市長和教育總監的改革完全忽略了這一點。
賴珊珊是教育工作者,她說,最好和最差學校的前7%的學生差距很大,水平參差不齊的學生放在一起教,有兩個可能性:最差的學生由於跟不上進度而放棄學習;或者把整體教學水平拉低,不僅對好學生不公平,也失去特殊高中本來的意義。
她表示,再差的學生都能被教好,但需要更多時間和資源,不管何種族裔的學生都應得到好的教育,但此改革並不是讓學生得到好教育的方法。
育才學校校長、特殊高中畢業生家長李路明表示,華裔學生有今天的成績,並不是靠補習補出來的,而是每個家庭、家長、孩子共同努力的成果。
他說,現行的考試制度是目前最公平的錄取方式,也因此使很多新移民以及家庭經濟條件不好的孩子,能通過努力考入特殊高中、進入好大學,從而改變命運。
艾維樂表示:「特殊高中錄取標準改革是一個笑話(Joke),裡面摻雜太多政治因素,並不以教育為本」;他說,他知道為了考入特殊高中,很多學生非常努力、家長也盡心盡力,「我們應保留SHSAT」。
艾維樂說,雖然改革提案今年在州議會擱置,但若什麼都不做,明年還會再拿出來投票;他會與特殊高中校友會商討,並與其他立法者合作,盡全力提出更好的提案,保留SHSAT;同時為學生提供更多教育資源,幫助他們備考及更好地學習。
艾維樂還鼓勵華裔家長繼續發聲,有組織地行動,讓更多民選官員聽到家長的心聲。
喝水排毒防萬病!譚敦慈:12守則安心喝水不喝毒
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【早安健康編輯部】長期研究毒物及推廣防範生活中各種毒害,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈告訴我們,喝足量的水可以稀釋從食物或生活中接觸到的毒素,加速肝、腎的排毒效率。但是喝水本身也要注意,避免喝下更多毒素。安心喝水有什麼建議?
喝水健康重點1:注意水源與水質
1.單純的水最好:人體需要的是最單純的「水」。湯、茶與咖啡、各式飲料等有味道或顏色,代表還有其他成分在其中。例如,咖啡與茶含有咖啡因,並不適合骨質疏鬆、腎臟病與孕婦飲用,另外還有會阻礙鈣質、鐵質吸收的單寧酸,因此一天最好不要超過兩杯。而像汽水、可樂等碳酸飲料則不適合結石患者飲用。有些市售水標榜添加某些礦物質,其實食物中多半已經都有了,不需要特意靠喝水補充。
2.山泉水最好別喝:山泉水的源頭是否受到汙染,往往難確定,因此最好別飲用。
3.早晨不要取水喝:人類社會一般夜間活動量少,水管中的水也較少流動,水質會比較差,例如像老舊社區水管可能還是鉛管,經過一夜沉積重金屬含量較高。因此飲用水最好是在經過一整個白天用水量大之後,於晚上先取水煮沸較佳。
4.瓶裝水勿日曬:市售瓶裝水不要曝露在陽光下,因為受到高溫曝曬瓶身會溶出塑化劑。放在車子裡的瓶裝水,超過三天就不應再喝,已開封的則最好兩小時內喝完。單純放戶外的超過十天也避免飲用。
喝水健康重點2:煮出健康水
5.最簡單的淨水法:遇到颱風或一時水質變差時,譚敦慈推薦一招最簡單的淨水法:
- 將水倒入鍋子或水壺等一般容器,靜置兩到三小時。
- 不要攪動水,取上半部的水煮沸飲用。下層高度約三公分的水可以拿去打掃使用。
6.用淨水器過濾仍須煮沸:雖然淨水器標榜各種功能,譚敦慈建議過濾完再煮沸,對有肝腎疾病、家有老小或孕婦的家庭來說是較保險的做法,且煮沸的水最好一天內喝完,以免孳生細菌。
7.熱水壺不要直接加生水:自來水中有氯會形成三鹵甲烷,先加熱或過濾後再加入熱水瓶,若是直接加生水,則三鹵甲烷會一直累積。
8.水煮沸時開抽油煙機:水煮沸時先打開抽油煙機,再打開水壺的蓋子,轉小火再煮五至十分鐘,可以進一步減少水中的三鹵甲烷。
喝水健康重點3:餐具盛水
9.少用吸管:吸管可能含有塑化劑,太熱與酸性飲料、尤其是後者容易讓塑化劑溶出。色彩繽紛的吸管,其染料裡可能含有重金屬。因此最好的辦法是直接以口就杯較佳。
10.外帶容器:拋棄式餐盒或湯杯等,最好選用白色,以免上頭彩色圖案的印刷原料或工業色素殘留物一起吃下肚。
11.美耐皿餐具:用三聚氰胺及甲醛聚合壓製而成,因此僅用於盛裝溫涼食物,不要盛裝酸性食物,有發現刮痕就要更換。清洗時以中性清潔劑加清水浸泡一陣,再用海綿或抹布清洗,勿用鋼刷、菜瓜布等以免產生刮痕;也不可放進烘碗機烘乾。
12.陶瓷容器:純白色容器比起有各種顏色花紋,最不會有重金屬釋出的問題。另外,家裡喝水的水杯,可能淹沒在桌上的一堆物品中,當環境溫暖潮濕,兩、三天就可能長黴菌。
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